© Mark Vermeulen 2007
golflessen
 |
|
Pitchen
Doel van de slag:
Een hoge bal spelen die weinig of tot geen rol heeft
Dit komt omdat de bal te ver van de green af ligt om een chip te kunnen maken of doordat de vlag te dicht bij de rand staat, waardoor er geen rol mogelijk is.
De overgang tussen een chip en een pitch in niet specifiek aan te geven doordat hier een overlappend gedeelte tussen zit.
Globaal kunnen we vaststellen dat we tussen de 2 en de 30 meter kunnen chippen.
Bij het pitchen is dat globaal gezien tussen de 10 en de 50 meter.
De overlapping vindt dus plaats in het stuk tussen de 10 en de 30 meter van de vlag.
Binnen deze afstand kan met kiezen tussen een chip of een pitch.
Omdat we bij het pitchen een hoge balvlucht willen, kiezen we voor een club met veel loft.
Dit zijn de meest gebruikte clubs bij een pitchslag:
Pitchingwedge ( 48 graden )
Gapwedge ( 52 graden )
Sandwedge ( 56 graden )
Lobwedge ( 60 graden )
Men zal ook rekening moeten houden met de bounce van de club.
Hoe minder bounce hoe scherper de club, waardoor hij makkelijker door het gras kan glijden.
Mede daarom zal ook de ligging van de bal beslissend zijn voor je juiste clubkeuze en pitchslag.
Verschillen tussen chippen en pitchen
Een hoge bal spelen die weinig of tot geen rol heeft
Dit komt omdat de bal te ver van de green af ligt om een chip te kunnen maken of doordat de vlag te dicht bij de rand staat, waardoor er geen rol mogelijk is.
De overgang tussen een chip en een pitch in niet specifiek aan te geven doordat hier een overlappend gedeelte tussen zit.
Globaal kunnen we vaststellen dat we tussen de 2 en de 30 meter kunnen chippen.
Bij het pitchen is dat globaal gezien tussen de 10 en de 50 meter.
De overlapping vindt dus plaats in het stuk tussen de 10 en de 30 meter van de vlag.
Binnen deze afstand kan met kiezen tussen een chip of een pitch.
Omdat we bij het pitchen een hoge balvlucht willen, kiezen we voor een club met veel loft.
Dit zijn de meest gebruikte clubs bij een pitchslag:
Pitchingwedge ( 48 graden )
Gapwedge ( 52 graden )
Sandwedge ( 56 graden )
Lobwedge ( 60 graden )
Men zal ook rekening moeten houden met de bounce van de club.
Hoe minder bounce hoe scherper de club, waardoor hij makkelijker door het gras kan glijden.
Mede daarom zal ook de ligging van de bal beslissend zijn voor je juiste clubkeuze en pitchslag.
Verschillen tussen chippen en pitchen
Terug naar Vakvisie
Chippen
•Bijna geen polsactie
•Gewicht is op links
•Gewicht blijft op links
•Korte swing dan pitch
•Balvlucht en rol is afhankelijk van clubkeuze
•Bijna geen polsactie
•Gewicht is op links
•Gewicht blijft op links
•Korte swing dan pitch
•Balvlucht en rol is afhankelijk van clubkeuze
Pitchen
•Meer polsactie dan bij chip
•Gewicht is 50-50 verdeeld in de set-up
•Gewicht komt op links tijdens de swing
•Grotere swing dan bij chip
•Meer bal vlucht dan rol
•Meer polsactie dan bij chip
•Gewicht is 50-50 verdeeld in de set-up
•Gewicht komt op links tijdens de swing
•Grotere swing dan bij chip
•Meer bal vlucht dan rol
Basisplaatje Pitchen:
Grip:
Dezelfde als swinggrip
Lage grip druk voor meer gevoel en controle
Aim:
Clubblad haaks op het doel
Voeten licht geopend, schouders parallel aan de doellijn.
Set-up:
1.Voetenstand
Voeten staan op heupbreedte
Voeten staan iets open ( hakken lijn t.o.v het doel )
2.Balpositie
Balpositie ligt in het midden t.o.v de hakken lijn van de voeten
3.Houding
Vuist ruimte tussen handen en bovenbeen
Handen zijn ter hoogte van de binnenkant van het linker bovenbeen
Linkerarm en de club in 1 vlak
Rechterelleboog iets meer bij het lichaam
Vanuit de heupen iets voorover gebogen
Armen hangen onder de schouders
Lichte buiging in de knieën
4.Gewichtsverdeling
Links en rechts 50 – 50 % verdeeld
Voor en achter 50 – 50 % verdeeld
5.Spierspanning:
Meeste spierspanning zit in de onderste extremiteiten; bovenbenen en de onderrug.
Swing:
1.Achterzwaai
Lichte schouderdraai
Handenpositie op 9 uur
Linkerarm horizontaal op 9 uur
Shaft wijst omhoog
Duimen wijzen omhoog
Rechterelleboog is licht gebogen
Butt-end wijst richting de doellijn
Gewicht is meer op rechts gekomen ( 70 % rechts – 30 % links )
2.Neerzwaai
Gewichtsverplaatsing naar links, hoofd blijft op de bal
Rechterelleboog is bij het lichaam
Natuurlijke versnelling door de bal
3.Raakpunt
Bal wordt in de neerwaartse zwaai geraakt
Bal wordt geraakt in de sweetspot
Linkerarm en de club zijn in 1 lijn op moment van impact
9.Doorzwaai
Heupen zijn richting doel gedraaid
Buik en schouders zijn nog wat verder gedraaid
Gewicht is op links voor 90 %
Linkerbeen is gestrekt
Handen zijn op 3 uur positie
Rechtervoet komt wat meer op de neus van de schoen
Shaft wijst omhoog
Duimen wijzen omhoog
Butt-end wijst richting de doellijn
Hoofd blijft wat langer op de bal
Essentials Pitchen:
De club wat lager grippen voor meer controle
Lage gripdruk voor meer gevoel
Voetenstand smaller dan bij full swing
Voetenstand mag iets open
Bal ligt in het midden tussen de voeten bij een normale pitch
Swingcentrum is op het midden van de bal
Armen hangen ontspannen naar beneden
Er is een lichte versnelling door de bal
Analyse:
Bij het analyseren van het chippen zijn er 2 stappen:
1. Neerwaarts raken
2. Raakpunt op het slagvlak
1.Neerwaarts raken
Zwaailengte
Positie van de handen aan de stok
Balpositie
Gewichtsverdeling en verplaatsing
Stand van het bovenlichaam in de set-up
Handen positie t.o.v de bal in de adresstand
Afstand t.o.v de bal
Handenactie in beweging ( niet lepelen maar draaien )
Polsactie
Beweging van het hoofd
2. Raakpunt op het slagvlak
Grip
Bal in het midden van het blad in set-up
Balpositie
Afstand tot de bal
Spanning in de handen + polsactie
Lichaamsbeweging
Zwaailengte
Als beide punten goed zijn dan kijken we naar het AVREE model:
Analyseer ( de ligging van de bal )
Visualiseer ( in gedachten de vlucht en de rol )
Rehearse ( maak een oefenswing )
Execute ( voer de slag uit )
Evaluate ( evalueren van de slag )
Grip:
Dezelfde als swinggrip
Lage grip druk voor meer gevoel en controle
Aim:
Clubblad haaks op het doel
Voeten licht geopend, schouders parallel aan de doellijn.
Set-up:
1.Voetenstand
Voeten staan op heupbreedte
Voeten staan iets open ( hakken lijn t.o.v het doel )
2.Balpositie
Balpositie ligt in het midden t.o.v de hakken lijn van de voeten
3.Houding
Vuist ruimte tussen handen en bovenbeen
Handen zijn ter hoogte van de binnenkant van het linker bovenbeen
Linkerarm en de club in 1 vlak
Rechterelleboog iets meer bij het lichaam
Vanuit de heupen iets voorover gebogen
Armen hangen onder de schouders
Lichte buiging in de knieën
4.Gewichtsverdeling
Links en rechts 50 – 50 % verdeeld
Voor en achter 50 – 50 % verdeeld
5.Spierspanning:
Meeste spierspanning zit in de onderste extremiteiten; bovenbenen en de onderrug.
Swing:
1.Achterzwaai
Lichte schouderdraai
Handenpositie op 9 uur
Linkerarm horizontaal op 9 uur
Shaft wijst omhoog
Duimen wijzen omhoog
Rechterelleboog is licht gebogen
Butt-end wijst richting de doellijn
Gewicht is meer op rechts gekomen ( 70 % rechts – 30 % links )
2.Neerzwaai
Gewichtsverplaatsing naar links, hoofd blijft op de bal
Rechterelleboog is bij het lichaam
Natuurlijke versnelling door de bal
3.Raakpunt
Bal wordt in de neerwaartse zwaai geraakt
Bal wordt geraakt in de sweetspot
Linkerarm en de club zijn in 1 lijn op moment van impact
9.Doorzwaai
Heupen zijn richting doel gedraaid
Buik en schouders zijn nog wat verder gedraaid
Gewicht is op links voor 90 %
Linkerbeen is gestrekt
Handen zijn op 3 uur positie
Rechtervoet komt wat meer op de neus van de schoen
Shaft wijst omhoog
Duimen wijzen omhoog
Butt-end wijst richting de doellijn
Hoofd blijft wat langer op de bal
Essentials Pitchen:
De club wat lager grippen voor meer controle
Lage gripdruk voor meer gevoel
Voetenstand smaller dan bij full swing
Voetenstand mag iets open
Bal ligt in het midden tussen de voeten bij een normale pitch
Swingcentrum is op het midden van de bal
Armen hangen ontspannen naar beneden
Er is een lichte versnelling door de bal
Analyse:
Bij het analyseren van het chippen zijn er 2 stappen:
1. Neerwaarts raken
2. Raakpunt op het slagvlak
1.Neerwaarts raken
Zwaailengte
Positie van de handen aan de stok
Balpositie
Gewichtsverdeling en verplaatsing
Stand van het bovenlichaam in de set-up
Handen positie t.o.v de bal in de adresstand
Afstand t.o.v de bal
Handenactie in beweging ( niet lepelen maar draaien )
Polsactie
Beweging van het hoofd
2. Raakpunt op het slagvlak
Grip
Bal in het midden van het blad in set-up
Balpositie
Afstand tot de bal
Spanning in de handen + polsactie
Lichaamsbeweging
Zwaailengte
Als beide punten goed zijn dan kijken we naar het AVREE model:
Analyseer ( de ligging van de bal )
Visualiseer ( in gedachten de vlucht en de rol )
Rehearse ( maak een oefenswing )
Execute ( voer de slag uit )
Evaluate ( evalueren van de slag )
Terug naar Vakvisie
Pitchen vooraanzicht
Pitchen zijaanzicht
|